Články

Jak si vybrat nejlepší krabičkovou dietu? Nenechte se nachytat na marketingové triky

Stojíte před rozhodnutím objednat si dietní catering? Nabídka na trhu je obrovská, ale ne všechny firmy hrají fér. V teorii vše zní ideálně, ale realita může být odlišná. Jak v tomto článku zjistíte, ne každá „fit“ krabička je skutečně zdravá a ne každý catering dbá na kvalitu surovin. Aby krabičková dieta splnila svůj účel, je třeba se při výběru řídit fakty, nikoliv jen lákavými hesly. V tomto průvodci se naučíte, jak rozpoznat kvalitu, na co si dát pozor ve složení a jak využít catering k podpoře léčby specifických zdravotních potíží.

v posledním roce

Umění qigong

Umění qigong (v české transkripci čchi-kung) pochází z Číny, kde má velmi dlouhou tradici a mnoho podob. Například již legendární Žlutý císař (Huang Di) vládnoucí v letech 2697–2597 před naším letopočtem se věnoval tzv. pěstování života a dlouhověkosti, tedy i cvičení, které bychom dnes označili jako qigong.

tento týden

Outdoor dobrodružství: vybavení, turistika a tipy do přírody

Příroda léčí. Není to jen fráze — podle průzkumu Světové zdravotnické organizace tráví více než 55 % světové populace život ve městech, přičemž pravidelný pohyb v přírodě snižuje riziko deprese až o 30 %.

minulý týden

Pekelný ostrov 2026

Festival Pekelný ostrov je jedním z největších českých rockových open-air festivalů.

minulý týden

KOMPLETNÍ PRŮVODCE VÝBĚREM NÁHROBKU – JAK SE NENECHAT NAPÁLIT?

Kamenictví Morávek – rodinná tradice a poctivé řemeslo již od roku 1974.

minulý měsíc

Dnes se podíváme na téma, které mnohé z vás zajímá – jak tvar náhrobku ovlivňuje jeho výslednou cenu.

Možná vás to nepřekvapí, ale celkový vzhled pomníku neurčuje jen materiál nebo nápis – zásadní roli hraje jeho tvar.

minulý měsíc

Hospoda U Čížků – poctivá česká kuchyně a dobré pivo v srdci Pardubic

Pokud hledáte místo, kde si vychutnáte tradiční českou kuchyni, poctivě načepované pivo a příjemnou domácí atmosféru, pak je Hospoda U Čížků ideální volbou.

minulý měsíc

Údržba zahrady může být opravdovou radostí

Krásná zahrada může mít mnoho tváří a podob. Vždy záleží jen na osobním vkusu jejího majitele. Jisté však je to, že aby zahrada vypadala podle našich představ, vyžaduje to vždy spoustu práce.

minulý měsíc

Jak může jedna peněženka změnit návyky v playid casino

Playid casino ukazuje, jak se mění očekávání hráčů, kteří chtějí mít přístup, platby a správu účtu co nejpřehlednější na jednom místě.

minulý měsíc

Strategic Capital & Income Company recenzie: Platforma pre profitabilné investície

Kvalitné služby nepotrebujú dlhé reči – hovoria za nás naše recenzie. Strategic Capital & Income Company je overený a spoľahlivý broker pre moderného investora. Začnite zarábať s istotou.

minulý měsíc

Nejdůležitější je rozloučení s milovanou osobou

Nejhorším dnem v životě většiny lidí je ten, kdy přijdou o někoho milovaného. Definitivní odchod člověka z toho světa je pro pozůstalé nevyslovitelně tragickou a smutnou událostí.

minulý měsíc

Jak mít rychlý a stabilní internet

Internet dnes není jen nástroj na zábavu. Je to infrastruktura, na které stojí práce, komunikace, finance i zábava.

tento rok

Top 10 soustružnických nástrojů a doplňků pro domácí dílnu

Toužíte po dobře fungující soustružnické dílně? Postavte ji na kvalitním základu. Podíváme se na to, které kusy výbavy by vám v ní rozhodně neměly chybět a proč.

tento rok

Nejlepší postupy při nastavení olepovačky

Výroba nábytku či profilů z hliníku vyžaduje preciznost. Rozhoduje tu každý detail.

tento rok

Licencovaná česká casina s demo hrami: Kde hrát zdarma a bezpečně

Licencovaná česká casina s demo hrami: kde hrát zdarma a bezpečně. Přehled platforem, kde čeští hráči testují sloty bez vkladu a s plnou ochranou v roce 2026.

tento rok

Nejlepší online casina s rychlými výplatami: Průvodce pro české hráče 2026

Online casina s rychlými výplatami pro české hráče. Přehled platforem s bonusy, CZK, kryptoměnami a licencovaným provozem. Kde hrát bez zbytečného čekání v roce 2026.

tento rok

Mostbet v České Republice – Novinky v Oblasti Promo Akcí a Bonusů

Pokud jste vášnivým fanouškem sázení na své oblíbené sporty nebo si rádi zahrajete online hry, pak je mobilní aplikace Mostbet tou, kterou rozhodně stojí za to poznat.

tento rok

OctopusTools – Specialista na nástroje a upínací techniku pro evropský průmysl

OctopusTools je renomovaná společnost, která se již více než 16 let specializuje na dodávky vysoce kvalitních nástrojů a upínací techniky pro průmyslové podniky po celé Evropě.

tento rok

Konec pražských heren: Jak rychlý internet a regulace přesunuly večerní zábavu do obýváků

Pražské ulice se mění díky přísným regulacím. Zjistěte, jak rychlý 5G internet a moderní technologie natrvalo přesunuly večerní kasino zábavu do online světa.

tento rok

Co je třeba vědět o hranových bruskách

Opracování hran by se mohlo zdát jako detail, ale právě tyhle malé detaily často rozhodují o výsledném dojmu z výrobku.

tento rok

Zloděj rychle změnil kradenou dodávku v hromadu šrotu, sám proletěl čelním sklem

Neuzamčená dodávka značky Mercedes lákala v areálu stavební firmy na Sokolovsku čtyřiačtyřice­tiletého muže. Ve voze našel klíče od zapalování a odjel. Zakrátko ovšem vážně havaroval u Josefova. S vážnými zraněními jej vrtulník transportoval do nemocnice.

dnes

Dlouho měl pověst zdravého oleje. Teď vědci zkoumají jeho možnou souvislost s rakovinou

Olivový olej bývá symbolem zdravého jídelníčku a rybí tuk zase doporučovaným spojencem srdce i mozku. Nový výzkum ale naznačuje, že u jednoho z nejsmrtelnějších typů rakoviny může hrát roli něco jiného, než se dosud předpokládalo. Vědci zjistili, že různé druhy tuků mohou ovlivňovat vznik nádoru zcela opačným způsobem. Co přesně objevili a koho by výsledky měly zajímat?

dnes

Medvědice na Slovensku napadla muže. S tržnými ranami skončil v nemocnici

V žilinské nemocnici byl hospitalizován muž, kterého v úterý večer u severoslovenské obce Stráňavy napadla medvědice. Šestatřicetiletý muž podle serveru Sme.sk utrpěl tržné rány a byl také pokousán, když na něj zaútočila medvědice se dvěma loňským mláďaty.

dnes

Šestnáct ročních platů na koupi bytu. Předražená Praha válcuje evropské metropole

Na nákup nového bytu v Praze o 70 metrech čtverečních bylo v prvním čtvrtletí letošního roku třeba necelých 15,9 roční mzdy. To bylo meziročně o 0,4 roční mzdy více. Oproti třetímu čtvrtletí loňského roku to pak bylo více o 1,1 roční mzdy. Vyplývá to z CG Indexu zpracovaného developerskou společností Central Group.

dnes

Dynamo je bez licence a míří do třetí ligy. Město chce klub znovu získat

Dynamo České Budějovice podle informací iDNES.cz neuspělo s odvoláním proti neudělení profesionální licence na příští sezonu. Fotbalový klub kvůli tomu zamíří do třetí ligy. V ní by se mohl potkat s „novým Dynamem“, které zakládá radnice. Zpátky ve hře je však varianta, že by město stávající klub odkoupilo.

dnes

Do důchodu s jeden a půl milionem. Schillerová rozjíždí revoluci v penzijním spoření

Vláda razantně sníží penzijním společnostem poplatky a zvýší státní bonusy. Mladí účastníci spoření budou automaticky směřovat do fondů s výnosnějšími, ale také rizikovějšími investicemi. Návrhy změn projdou širokým připomínovým řízením, pak je posoudí parlament.

dnes

V Praze je ve výstavbě 157 tisíc bytů, podle dat Central Group je to rekordní počet

V Praze je ve výstavbě zhruba 157 tisíc bytů, oproti prvnímu pololetí loňského roku o 8000 více. Jedná se tak o doposud rekordní počet. Připravované nové byty by měly vznikat hlavně v Praze 4, 5 a 9. V centru města je prostor pro novou výstavbu omezený. Vyplývá to z dat největšího českého rezidenčního developera Central Group, která zástupci společnosti představili na středeční tiskové konferenci.

dnes

Půl roku zpoždění i rostoucí cena. Ostravská stavba století vázne

Stavba kulturního komplexu VOX v Ostravě tvořeného opraveným kulturním domem a novým koncertním sálem podle návrhu architekta Stevena Holla pokračuje, ale zvýšil se skluz oproti původním plánům. „Máme šestiměsíční zpoždění. Začali jsme ho nabírat už před začátkem stavby kvůli nutnosti dopracovat projektovou dokumentaci,“ řekl primátor Jan Dohnal.

dnes

Tolik bytů se v Praze ještě nikdy nestavělo. Rekordní počet šokuje, pořád ale nestačí

V Praze je v přípravě rekordních 157 tisíc nových bytů. Nedostatečná výstavba dál tlačí ceny bydlení vzhůru. Developeři varují před odkládáním projektů kvůli drahým stavebním pracím.

dnes

Ruští finančníci varují před obřím schodkem. S jednou věcí plánovači nepočítali

Ruské finance se dostávají do neudržitelného deficitu. To měli ruskému prezidentovi Vladimiru Putinovi sdělit představitelé ministerstva financí i centrální banky. Důvodem jsou obří obranné výdaje. Putin je ale snížit odmítá a vyloučené není ani jejich další navyšování. To podle médií svědčí nejen o rostoucích rozporech uvnitř ruského vedení, ale i o neúspěchu kremelské diplomacie. 

dnes

V pohodě, nelituju, komentoval mladík u soudu vražedné bodnutí do krku kvůli urážce

Olomoucký krajský soud se začal zabývat loňskou vraždou muže v Dlouhé Loučce na Olomoucku. Obžalován je z ní teprve devatenáctiletý Martin Vítek, jemuž bylo v době činu čerstvých osmnáct. Ten prohlásil vinu, což soudce přijal. Vítek oběť bodl do krku v opuštěném starém kravíně, podle kriminalistů si vraždu detailně dopředu připravoval. Motivem byly spory a urážka.

dnes

Byla nejlepší, i tak vybrali konkurenta. Výběr nového ředitele školy budí vášně

Proč rada města nevybrala za ředitelku Základní školy Sokolská kandidátku doporučenou odbornou komisí, ale až druhého uchazeče? Otázka, která v Třeboni budí vášně. Opozice si proto na pondělí vyžádala svolání mimořádného zasedání. Ani za tři hodiny se však přítomní nic nedozvěděli.

dnes

Křetínskému se začíná kupit konkurence ve hře o německého státního obra Uniper. Zájemci jsou z celého světa

Rozjíždí se jeden z největších energetických obchodů na evropském trhu. Německá vláda chce znát kupce své energetické společnosti Uniper do podzimu. Její hodnota se může pohybovat kolem čtvrt bilionu korun, po započtení její hotovosti pak ještě o sto miliard výše.

dnes

Věhlas Siniakové znovu letí Paříží. Češka ale upozornila na neúctu pořadatelů

Spanilá jízda to sice není, ale i tak plní Kateřina Siniaková s parťačkou Taylor Townsendovou jasnou roli největších favoritek na grandslamový titul v Paříži. Sláva české tenistky na poli čtyřhry je tak silná, že zaujala i Serenu Williamsovou. Rodačka z Hradce Králové si ale také postěžovala na křivdu ze strany pořadatelů.

dnes

Boj o dětské vklady: Raiffeisen stavební spořitelna nabízí speciální prémií k nové smlouvě

Raiffeisen stavební spořitelna (RSTS) od června motivuje děti a mladé do 20 let speciální prémií k nové smlouvě. Kromě státní podpory nabízí spořitelna pevný úrok 3,3 procenta ročně a uzavření smlouvy bez poplatku. Podmínku pro získání ročního bonusu lze splnit i jednorázovým „předspořením“ na několik let dopředu.

dnes

Strnadova CSG získala zakázky od armádních zákazníků z NATO. Jde o vyšší desítky milionů eur

CSG získala nové kontrakty na zapalovače pro dělostřeleckou munici. Hodnota zakázek dosahuje vyšších desítek milionů eur. Na výrobě elektronických zapalovačů se bude podílet nová továrna na Slovensku.

dnes

Mnoho Čechů netuší, jak na důchod ze dvou států. Nenechte své peníze z Německa či Rakouska ležet ladem

Díky evropským koordinačním nařízením se roky odpracované v různých zemích EU sčítají.  Každý stát má svou vlastní hranici pro odchod do penze. Je běžné, že v Česku získáte nárok dříve než například v Německu.  Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ) pořádá mezinárodní poradenské dny, kdy zdarma poradí s evidencí i výpočtem.

dnes

Řidič dluží na pokutách téměř čtvrt milionu. Policisté udělali rázné opatření

Téměř 215 tisíc korun dluží na pokutách osmadvacetiletý motorista, kterého 31. května zastavili policisté v Karlových Varech. Vzhledem k tomu, že dluh odmítl na místě uhradit, nějakou dobu si nezajezdí. Policisté mu totiž zadrželi registrační značky.

dnes

Výplata už nehraje hlavní roli. Víme, co dnes Češi při hledání práce řeší nejvíc

Při hledání nového uplatnění už pro Čechy není nejdůležitější výše výdělku. Pokud se však lidé rozhodují o odchodu ze současného místa, hraje finanční ohodnocení stále hlavní roli. Tyto závěry přinesl rozsáhlý průzkum personální agentury Randstad ČR provedený mezi více než čtyřmi tisíci zaměstnanci.

dnes

Česká televize propustí až 500 lidí, pokud jí sníží rozpočet o miliardu

Česká televize (ČT) by v případě snížení rozpočtu o zhruba miliardu korun, se kterým od příštího roku počítá vládní návrh zákona, musela propustit 300 až 500 lidí. Na středeční konferenci Digimedia to uvedl zástupce generálního ředitele (ČT) Milan Fridrich. V současnosti má ČT téměř 3000 zaměstnanců a rozpočet 8,5 miliardy korun.

dnes