Články

Jak si vybrat nejlepší krabičkovou dietu? Nenechte se nachytat na marketingové triky

Stojíte před rozhodnutím objednat si dietní catering? Nabídka na trhu je obrovská, ale ne všechny firmy hrají fér. V teorii vše zní ideálně, ale realita může být odlišná. Jak v tomto článku zjistíte, ne každá „fit“ krabička je skutečně zdravá a ne každý catering dbá na kvalitu surovin. Aby krabičková dieta splnila svůj účel, je třeba se při výběru řídit fakty, nikoliv jen lákavými hesly. V tomto průvodci se naučíte, jak rozpoznat kvalitu, na co si dát pozor ve složení a jak využít catering k podpoře léčby specifických zdravotních potíží.

minulý měsíc

Pročištění organismu zajistí pevné zdraví

Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.

tento týden

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.

tento týden

Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač

Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.

tento týden

Online automaty jako forma digitální hazardní zábavy: odborný názor casino Millioner

Kdysi nejstandardnější hra s nejjednoduššími pravidly dnes prochází skutečnou transformací.

minulý týden

Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění

Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické prá­ci.

minulý týden

Bonusy bez vkladu u sázkových kanceláří: Jak fungují doopravdy a co si pohlídat (2025)

Objevte, jak fungují bonusy bez vkladu u sázkových kanceláří. Kde je najít, jak je získat a na co si dát pozor, aby vám přinesly opravdovou výhodu.

minulý měsíc

Ztratit se v herním vesmíru: největší herní otevřené světy

RPG hry nabízí ve světě her unikát, takzvaný open-world.

minulý měsíc

Klidné a levné ubytování v Praze

Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.

minulý měsíc

Blockchain v online casinech: Průlomová transparentnost a prověřitelná férovost

Provably fair kasina s blockchainem → ověřte si každý spin sám! Nejlepší česká blockchain kasina 2025, anonymní hraní, výplaty do minut, bonusy až 5 BTC + 300 FS. Stake, BC.Game, Roobet a další.

v posledním roce

Jak změnit kariéru bez nutnosti dát výpověď (A proč je online kurz Váš nejlepší první krok)

Cítíte to taky? To tiché nedělní odpoledne, kdy se vám začne stahovat žaludek při pomyšlení na pondělní poradu.

v posledním roce

Krypto sázkové kanceláře: Osobní pohled a zkušenost

Objevte svět krypto sázkových kanceláří! Jak fungují vklady a výběry v Bitcoinu, jaké mají výhody, rizika i bonusy a na co si dát pozor. Praktické zkušenosti, tipy i recenze, které vám pomohou začít sázet bezpečně a chytře.

v posledním roce

Jak mohou online služby usnadnit váš pobyt v Praze?

Praha má svoje kouzlo i tempo. Každý den tu člověk přebíhá mezi prací, kavárnami, dopravou a povinnostmi.

v posledním roce

Morava se přizpůsobuje bezhotovostní budoucnosti! Co to znamená pro nás?

Na Moravě už dnes málokdo hledá drobné po kapsách. Místo hotovosti letí platby mobilem, kartou nebo hodinkami, ať jde o ranní kávu, benzín na cestu nebo nákup na farmářském trhu.

v posledním roce

MONARC: Váš partner pro moderní bydlení

Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.

v posledním roce

Jak fungují německé sázkové kanceláře? Skutečné zkušenosti a rady pro Čechy

Zjistěte, jak fungují německé sázkové kanceláře: zkušenosti, tipy na bezpečné sázení, limity, bonusy i porovnání s českým trhem. Vše na Bookmaker Expert.

v posledním roce

Je bezpečné přihlásit se do účtu Poker bet z cizího zařízení

V éře digitálních služeb, kdy jsou hazardní hry a sázky dostupné na jedno kliknutí, čelí mnoho uživatelů praktickému dilematu.

v posledním roce

Jak na pěkné akvárium

Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné

Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.

v posledním roce

Věšáky na zeď – praktický a stylový doplněk pro každý domov

Vybavení interiéru není jen o velkých kusech nábytku, jako jsou skříně, stoly nebo postele. O atmosféře a funkčnosti domova často rozhodují i zdánlivé drobnosti. Jedním z takových praktických, a přitom stylových prvků, jsou věšáky na zeď.

v posledním roce

Odveta za Grónsko. Trump zavede pro evropské země vyšší clo, s časem se zvýší

Nové clo se týká až osmi evropských zemí. Platit bude do doby, než USA uzavřou dohodu o Grónsku.  Pokud dohoda nebude brzo, clo se zvýší. 

dnes

Střet vlaku s člověkem zastavil provoz na východě Prahy

Kvůli střetu vlaku s osobou byl v pátek zastaven provoz na několika železničních úsecích na východě metropole. Nejezdí se mezi Praha-Libeň a Praha-Běchovice ani v úseku Praha-Běchovice – Praha-Malešice.

dnes

Otužilci zdolali Ještěd v kiltu či trenýrkách, svršky sundala i hvězda MMA

Teplota kolem bodu mrazu, cesty pokryté ledem, prudké stoupání. Ani na první pohled hrůzné podmínky neodradily zhruba tři desítky otužilců od tradičního výstupu na Ještěd. Akce se zúčastnil i liberecký MMA zápasník a hvězda organizace Oktagon Dominik Humburger.

dnes

Sláva páře! Do Opavy před 170 lety přijel první vlak, železnice změnila tvář města

Byla to velká událost. Příjezd prvního vlaku do Opavy provázel nejen uvítací ceremoniál na nádraží, ale i slavnostní hostina v minoritském klášteře a speciální program v divadle. Výročí 170 let od napojení na dráhu, jež natrvalo změnilo tvář města i život v něm, si teď Opava připomíná výstavou Sláva železnici! Sláva páře!

dnes

Splašený kůň vběhl na Bruntálsku do cesty vlaku, zvíře po střetu uhynulo

Splašený kůň vběhl do cesty vlaku na trati mezi Bruntálem a Miloticemi nad Opavou. Lokomotiva po střetu vykolejila, nikdo z cestujících ani z členů posádky se nezranil. Zvíře však po střetu uhynulo. Jezdec koně podle informací od policie nevedl v bezprostřední blízkosti trati.

dnes

S psychickými problémy pomáhá aplikace. „Lidé nám píšou, že stojí na kolejích“

Po vlastní zkušenosti s duševním onemocněním se rozhodla ulevit těm, které trápí podobné obtíže. Založila tak projekt Nepanikař, jehož součástí je aplikace nabízející první psychologickou pomoc, již využívá denně zhruba tisícovka lidí s úzkostmi a panikou i dalších pět set s myšlenkami na sebevraždu.

dnes

Novým předsedou ODS je Martin Kupka. Vrátíme se do Strakovky, řekl po zvolení

O křeslo předsedy ODS se přihlásili pouze dva kandidáti. Kupka dostal přesvědčivý počet hlasů. Post předsedy strany se uvolnil po Petru Fialovi po dvanácti letech.

dnes

Zdeněk Hřib zůstává předsedou Pirátů. Chci, abychom byli tvrdou silou, řekl

Piráti si na celostátním fóru v sobotu volí nové vedení. Post předsedy obhájil Zdeněk Hřib.  Staronový šéf strany měl jediného protikandidáta. 

dnes

Kössl už neřídí útulek, který založil. Zvířata budu odchytávat dál, ujišťuje

Útulek a odchytovou službu Animal Rescue už nebude řídit 56letý Vladimír Kössl. Zakladatel úplně neodchází. Zvířatům bude pomáhat dál. Na konci loňského roku však se svými kolegy oznámil zásadní změnu. Útulek přechází z jeho soukromých rukou pod stejnojmennou neziskovou organizaci. Jedná se o spolek lidí, kteří pomáhali při provozu již dříve.

dnes

Kvůli klipu táhl cello na zádech do skal. Koncertní mistr Zvěřina má výzvy rád

Loni se Jan Zvěřina stal prvním koncertním mistrem violoncell orchestru Státní opery Praha. Ocitl se na vrcholu, jehož mohl v tuzemsku dosáhnout. Ovšem jemu to nestačí. Klasiku i jazz či populární hudbu předává publiku na koncertech se svým Prague Cello Quartet. Podepsán je i pod sólo projektem Jan Zvěřina 12× Cellos. V něm se pustil i do natáčení hudby a klipů.

dnes

Kozlův žleb ve Zlíně se dočká proměny. Lákat chce na freestylové aktivity

Je to místo, které není moc útulné, ale současně poskytuje zajímavé možnosti do budoucna. Kozlův žleb, který se nachází pod mostem u zastávky Česká na největším zlínském sídlišti Jižní Svahy, by se proto mohl dočkat proměny a začít více lákat lidi k tomu, aby tam trávili volný čas.

dnes

Český pas je šestý nejlepší na světě. Vycestovat se s ním dá do 183 zemí

Každoročně sestavovaný žebříček hodnotí cestovní svobodu jednotlivých zemí. Svobodnější je ten, kdo může se svým pasem navštívit víc zemí, aniž by bylo zapotřebí vízum.  Česko a několik dalších je tak na šestém místě. 

dnes

Nůž se ženě zabodl do stehna. Partnerskou rozepři v Jičíně nepřežila

Smrt jednapadesátileté ženy vyšetřují policisté v Jičíně. Během partnerského konfliktu se jí zabodl nůž do stehna, přičemž na následky zranění a silného krvácení zemřela. O dva roky mladšího muže policisté stíhají pro ublížení na zdraví s následkem smrti. Oba aktéři potyčky jsou cizinci.

dnes

Pardubičtí politici skládají koalice, se kterými chtějí uspět v boji o radnici

Do komunálních voleb zbývá ještě tři čtvrtě roku. Ovšem v pardubických politických kuloárech to už pořádně kvasí. Politici dávají dohromady koalice, se kterými chtějí útočit na primátorský řetěz.

dnes

Na otevření opravené unikátní lávky chystá Kynšperk městskou slavnost

V Kynšperku letos začne růst nové předmostí ke kryté dřevěné lávce přes řeku Ohře. Unikátní 130 metrů dlouhá lávka přišla loni o své betonové části poté, co statik zjistil, že jsou staticky narušené a na konci životnosti. Hotovo by mělo být v červnu, radnice plánuje při otevření mostku uspořádat městskou slavnost.

dnes

VIDEO: Vrtulník pomohl vyčistit řeku v Českém Švýcarsku. Odnesl 23 tun dřeva

Z koryta říčky Kamenice v Národním parku České Švýcarsko zmizely desítky naplavených a popadaných stromů. Dřevní hmotu o celkové hmotnosti 23 tun z hluboké skalní soutěsky postupně vynesl vrtulník. Nahromaděné kmeny v toku vytvořily nebezpečnou bariéru, která by se v případě povodně mohla náhle uvolnit a způsobit výrazně horší škody v Hřensku, které se nachází zhruba o čtyři kilometry níže po proudu řeky.

dnes

Plzeňská zoo zažila čtvrtý nejúspěšnější rok, přišlo přes 490 tisíc návštěvníků

Zoologickou zahradu v Plzni navštívilo v loňském roce přes 490 tisíc návštěvníků. Je to ve srovnání s rokem 2024 o téměř 18 tisíc lidí více,a řadí se tak mezi prvních patnáct turistických cílů v České republice.

dnes

Olomoucká Tramtarie bojující o přežití bude hrát i na scéně Moravského divadla

Olomoucké nezávislé Divadlo Tramtarie bude nově hostovat na malé kulturní scéně Sedmička, kterou provozuje Moravské divadlo Olomouc (MDO). Ta má totiž o polovinu větší kapacitu než nynější scéna Tramtarie, jež navzdory diváckému zájmu a pravidelně vyprodaným představením bojuje s existenčními problémy.

dnes

Filharmonici slibují rok výjimečných zážitků, sezonu zahájili poctou Davidovi Stypkovi

Třemi vyprodanými koncerty nazvanými K poctě Davida Stypky zahájila letošní rok Janáčkova filharmonie Ostrava. Vyprodané byly i tři Novoroční koncerty. Na další měsíce muzikanti chystají ochutnávku z připravovaného turné ve Velké Británii a posluchači mohou očekávat i balkánské rytmy

dnes

Deset stromových domů jako z pohádky. Fotky originálního bydlení z celého světa

Život v korunách stromů není jen pro děti. Tyto architektonické skvosty – vytvořené v lesích po celém světě – jsou dokonalým útočištěm před městským životem. Prohlédněte si výběr deseti nejoriginálnějších domů postavených ve větvích.

dnes